R: rántotta, 1 szelet ropogós tk. kenyér
T: alma
E 3/4 müzlis tál bolognai spagetti
U: alma, aszalt áfonya
V: virsli, tejföl, sajt összesütve kevés vegyes savanyúsággal
Mozgás: Norbi ducitréning
Folyadék: 2,5 liter
2012. január 8., vasárnap
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
1 megjegyzés:
Ugyanazt írom, mint Tamaránál: úgy látom, többen is újra belendülünk. Remélem mindenki kitartó lesz (itt legfőképpen magamban kell bíznom, mert én gyakran elgyengülök :))
Találkozunk a célnál!!
Megjegyzés küldése