Kitartó április- 22. nap

R: 1 szelet slimm kenyér, főtt sonka

T: keksz

E: sonka, tojás, kolbi, majonézes torma, kenyér mindenből nagyon kicsi, egy szelet light torta
U: ?

V: ?

Nap negatívuma:alig aludtam az éjjel, hulla vagyok...

Nap pozitívuma:  szinte nyár van :)

Mozgás:séta, pörgés a konyhában :D