kedd

Mai menü:

R:1,5 szelet rozskenyér, felvágott,

T: alma

E:1 tányér korhelyleves, 1 szelet joghurtos süti

U: 1 aktívia, fél szelet süti

V: 2 pici szelet zabos kenyér, 1 szelet sütike

összesen:

mozgás: martinelli féle kardió

                                folyadék:kb 2 l